早射是一种常见的男科疾病，相信大家都有了解，患上了早射以后，男性常常会在性生活刚开始，或是还没开始的时候，就出现射精的症状。

　　商丘阳光医院医生讲解：帮助改善早射的方法。

　　提前休息法

　　很多人都是晚上做爱，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。简单的就是早上做爱，休息一夜，一般都会晨勃，明显感觉精力旺盛，自然有利发挥。

　　戒烟戒酒

　　现在有些医生指出，有抽烟、喝酒、糖尿病、高胆固醇和高血压的男性会导致血液循环不良而造成射精快。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，大部分人还会出现阳痿或不育。相关阅读：怎么降低敏感度的方法?教你四个好方法

　　冷水来给阴囊降温

　　在性生活前应该使用冷水来敷一下阴囊，这样能够产生收缩反应，但是不能冷敷阴茎部位，这样能够改善男性的持续时间以及阴茎的硬度。另外也可以通过中断性生活的方式，来改善性生活时间。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。可点击在线咨询在线客服。